Мой первый опыт серфинга в Португалии

В этом году я решила попробовать серфинг. Это решение пришло мне в голову совершенно спонтанно. Я уволилась с работы и думала о том, чтобы отправиться в одиночное путешествие в Лиссабон, город моей мечты (вы можете прочитать здесь, как я провела 4 дня в Лиссабоне). Однажды мой друг показал мне ссылку с информацией о серф-лагере в Португалии, и в одну секунду стало ясно, что мне нужно совместить поездку в Лиссабон и серфинг в Португалии.

Лагерь проходил в небольшой деревушке Casais do Baleal, расположенной недалеко от Пенише — известного места для серфинга, кайтсерфинга и т. д. Здесь много песчаных пляжей, как многолюдных, так и уединённых, где многие наслаждаются волнами и потрясающими видами.

Пенише находится в 100 км от Лиссабона. Чтобы добраться туда из Лиссабона на общественном транспорте, нужно доехать до станции метро Jardim Zoologico, где находится автобусная станция Sete Rios. Расписание автобусов можно проверить здесь. Дорога до Пенише занимает полтора часа. Оттуда можно взять такси (примерно за 10 евро) или сесть на автобус, чтобы добраться до Casais do Baleal.

Наша организатор Анна сняла дом для всех нас (всего в доме было 16 человек и 15, кроме Анны, которые брали уроки серфинга). Мы жили в Baleal Guesthouse — приятном трёхэтажном доме с кухней и всем необходимым для готовки или барбекю, а также с гостиной, где мы обычно сидели и слушали музыку.

На третьем и первом этажах были общие комнаты, а на втором — комнаты с двуспальной кроватью. Дом расположен рядом с супермаркетами, пляжем и барами.

День 1: 29 июня 2015

В первый день наши занятия серфингом начались в 12 часов. Мы отправились в школу серфинга под названием Peniche surfcamp, расположенную в 5 минутах от нашего дома. Сначала инструкторы и директор школы представились, затем каждый из нас получил свою доску для серфинга и гидрокостюм.

После этого мы сели в школьные машины и отправились на пляж на наши первые занятия. Каждый день у нас будет по два занятия, по два часа каждое, с перерывом на отдых и обед.

В начале каждого занятия у нас была разминка, чтобы подготовить тело и мышцы к последующим нагрузкам. После разминки нас разделили на три небольшие группы, так что у одного инструктора было по 5 студентов.

У нас были очень-очень хорошие инструкторы. Больше всего мне понравился мой инструктор — Капиле, который был очень непринуждённым, жизнерадостным и внимательным. Ещё одним очень хорошим инструктором был Тиаго Мора. У нас был ещё один инструктор, парень из Аргентины, с внешностью, будто он только что сошёл с обложки журнала — Арчи. Больше всего во всех этих инструкторах мне понравилась их сердечность. Они искренне радовались нашим успешным попыткам.

Инструкторы сообщили нам, что сёрфинг — один из самых сложных видов спорта для освоения, чтобы мы не впали в отчаяние, когда у нас возникнут трудности на занятиях и когда будет казаться, что ничего не получается. Держитесь и не сдавайтесь!

В начале нам показали первое упражнение. Мы должны были научиться лежать на доске, грести, а затем, если нам повезёт поймать волну, вставать на прямые руки. Целью было попытаться почувствовать доску, равновесие и силу волн.

После некоторой практики на песке мы пошли попробовать то же самое в воде.

Волны были достаточно высокими и очень частыми. Даже войти в море было трудно. Мы пытались лечь на доску, а затем немного проехать на прямых руках, ловя волны.

День был пасмурный. Вода достаточно холодная (около 19 градусов) даже в это время года, и даже в гидрокостюме я замёрз.

Когда первая сессия закончилась, у нас был обед. Я заснул, потому что очень устал от таких больших физических нагрузок.

Во время второй сессии мы должны были начать учиться вставать на доску. Но было очевидно, что мы всё ещё едва могли лежать на прямых руках, так что учить нас вставать было бессмысленно, и мы продолжили практиковаться в ловле волн, а затем пытались приподнимать грудь, выпрямляя руки.

После второй сессии мы очень устали, но всё же нам пришлось найти последние жалкие остатки энергии, чтобы донести наши доски обратно к машинам — это тоже немного непросто. Позже мы поняли, что носить доски гораздо проще в так называемой «body system» — когда доску несут вдвоём: один человек впереди, другой сзади. Так вы несёте две доски, но это оказывается действительно очень полезно.

Вечером у нас была вечеринка, чтобы познакомиться друг с другом. Это было очень приятно.

День 2: 30 июня 2015

Этот день снова был пасмурным. Вода, кажется, была ещё холоднее. Наши инструкторы выбрали для нас секретное укромное место для сёрфинга, так что мы сели в машины и поехали кататься. Это было действительно очень красивое место: песчаные пляжи с красными скалами вдоль всего берега и почти никого вокруг… Очень спокойное и приятное место, но волны — они были не такими идеальными, как мы ожидали. Снова они были слишком высокими для нас… Но мы приехали сюда, чтобы сёрфить, так что мы продолжали….

Разомнитесь, потренируйтесь на песке, затем на доске на песке, а потом в воде.

Сегодня нам нужно было научиться вставать на доску. Инструктор всё время проводил с нами в воде, подталкивая нас и исправляя наши ошибки.

После первого занятия (самого сложного из всех наших уроков из-за волн) у нас был обед. Следующее занятие было отменено из-за сильных волн. Инструкторы боялись, что мы можем пораниться из-за таких волн.

Итоги дня: мы могли лежать на волнах и подниматься на выпрямленных руках. По-прежнему почти невозможно встать на доску.

День 3: 1 июля 2015

Сегодня у нас ленивый день, без уроков сёрфинга. Нашему телу нужен небольшой отдых, и после этого, как мы предполагаем, мы будем тренироваться лучше.

День 4: 2 июля 2015

Сегодня у нас приятный солнечный день. Волны достаточно хорошие для тренировок. Наши занятия начались в 8 часов утра.

После разминки у нас были упражнения на песке.

Основная цель этого дня — попробовать встать на доску. Мы много практикуемся на песке, чтобы улучшить нашу стойку. Инструктор дал нам несколько советов, как сделать нашу стойку лучше, чтобы у нас было больше шансов встать на доску в воде.

Помимо улучшения стойки, мы должны научиться грести, ловить волну, а затем вставать с доски в три шага. Сначала мы делали это на песке, потом на доске на песке, а затем пытались повторить то же самое в воде… Фууух. Довольно сложно. Пока никто из нашей группы не встал на доску. Однако некоторые ребята из других групп успешно встали (у одного из парней есть опыт body surf, а еще двое хорошо катаются на сноуборде)

День 5: 3 июля 2015

Снова солнечный день, и мы едем в то же место с хорошими волнами.

Как обычно, у нас была разминка, а затем мы практиковались, как грести, лежа на песке, а потом как вставать в три шага.

Одно я понял точно: если вы хотите стать хорошим и успешным серфером, вам нужно много тренировать руки. Нельзя нормально грести, если руки слабые (как мои :)

Тем не менее я поймал волну и в конце второй сессии проехал на ней стоя! Ура! (И не нужно говорить, что это было скорее случайно, чем по-настоящему :)

Итог дня: большинство из нас встали на доску и поймали волны как минимум несколько раз.

День 6: 4 июля 2015

Сегодня наш последний день занятий серфингом….. Все мы уже как-то могли стоять на доске. Ребята довольно неплохо катаются на волнах для новичков. Во время второго занятия мы уже катались самостоятельно, без помощи инструкторов, снова и снова тренируясь…..

Вывод: я наслаждался каждой минутой своего пребывания в Балеале. Честно говоря, серфинг был не самой важной частью, потому что все остальное было слишком хорошим — наши инструкторы, атмосфера в нашем доме, йога на закате, вечеринки, танцы на пляже ночью…..

Я хочу поблагодарить Анну Цукур, которая организовала этот серф-лагерь для всех нас. Спасибо, Анна, и всем, кто разделил со мной все эти незабываемые моменты.